KETOGÉN DIÉTA ÉLSPORTOLÓKNAK

Hozd ki magadból a maximum teljesítményt a zsír alapú diéta segítségével!

KEZDD ITT
book-mockup-of-an-angled-book-showing-its-cover-a9916.png

Töltsd le az ingyenes bevásárlólistámat!

  • Ebben a 20 oldalas ebookban összegyűjtöttem a legfontosabb hozzávalókat, amikre a ketogén diéta során szükséged lehet
E-book letöltése
E-book letöltése

MI AZ A KETOGÉN DIÉTA, ÉS KIKNEK AJÁNLOTT?

MI AZ A KETOGÉN DIÉTA, ÉS KIKNEK AJÁNLOTT?

Ha még új számodra a ketogén diéta fogalma, akkor ez a cikk neked szól. Itt megválaszolom a leggyakoribb kérdéseket, legyen szó a a diéta metabolikus működéséről, vagy arról, hogy kik számára lehet ideális ez a módszer.

TOVÁBB A CIKKRE

110% TELJESÍTMÉNY WORKSHOP

110% TELJESÍTMÉNY WORKSHOP

Vegyél részt az egész napos workshopomon, amit kifejezetten sportolóknak tartok, és hozd ki magadból a maximum teljesítményt a zsír alapú diéta segítségével! A részletekért kattints a lenti gombra!

TOVÁBB A LEÍRÁSRA

RÓLAM

Üdvözöllek! Én Kovács Bettina vagyok, a KETOWAY alapítója. Az elmúlt 5 évben több, mint 1000 klienst coachingoltunk, és ügyfeleink között számos ismert sportoló is megfordult már, akiknek segíthettünk a csúcsteljesítményük elérésében. A workshopjaink mára mindig teltházasak, amelyekről eddig csak és kizárólag pozitív visszajelzések érkeztek a résztvevőktől, amelyeket a weboldalunkon el is olvashatsz.

SZOLGÁLTATÁSOK

Szülés utáni fogyás

A sportolók mellett kismamáknak is segítek a terhesség alatt felszaladt kilók ledolgozásában.

Esküvő előtti fogyás

Az esküvő előtt minden centi számít, hogy tökéletesen álljon a ruha a nagy napon.

Egyéni étrend összeállítás

Amennyiben biztos akarsz lenni abban, hogy a legjobb étrenddel kezdesz bele céljaid elérésébe.

KIEMELT TARTALOM

6 dolog, amit a ketogén diéta alatt is ehetsz

6 dolog, amit a ketogén diéta alatt is ehetsz

Minden diéta lemondásokkal jár, és ezalól a ketogén diéta sem kivétel. A mindössze 10-15% körüli szénhidrátbevitelt engedélyező diéta alatt ezeket viszont nyugodtan fogyaszthatod.

megnézem
healthy-lunch-FLPJZ8Q-1.jpg
shopping-list-recipe-book-diet-plan-diet-or-vegan-8TAPZMJ-1.jpg

Ketogén mintaétend a következő hónapra

Ketogén mintaétend a következő hónapra

A ketogén diéta könnyen hatását veszíti, ha nem tartjuk be a fehérje-szénhidrát-zsír arányokat. Készítettem egy mintaétrendet, ami segíthet, hogy összeállítsd te is a sajátod.

megnézem
3 hónapja kezdtem bele a ketogén diétába Betti tanácsait követve. Az elmúlt 1 hónapban kiemelkedően magas lett az energiaszintem, és sokkal jobban bírom az edzéseket is, mint korábban.
Magyar DávidKosárlabdázó
Magyar Dávid
A KetoWay segítségével sikerült végre megúsznom egyéni rekordomat, amivel már régóta küzdöttem. Azóta a csapatom több tagja is belekezdett a ketogén diétába.
Nagy FanniÚszó
Nagy Fanni
Betti és a ketogén diéta meghozta nekem az áttörést, és sikerült egy nemzetközi versenyen dobogós helyet elérnem. Ajánlom őt minden sportolónak!
Horváth ÁdámBiciklista
Horváth Ádám
Previous
Next